Mª JESÚS GUIGOU NAVAS PSICÓLOGA LAS PALMAS

Psicóloga en Las Palmas

Comienzo del cambio
MARIA JESUS GUIGOU NAVAS – Psicóloga en Las Palmas
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada Nº P-02147

Puede que lleves tiempo sintiéndote así, puede incluso que te hayas acostumbrado a vivir en esa situación… ¡Es impresionante de lo que es capaz el ser humano!

Somos seres adaptativos: seguramente nunca pensaste que ibas a verte en esta y ¡fíjate: lo conseguiste, lo estás consiguiendo! Sin embargo, a veces sueñas con una vida diferente, en la que no tuvieras que lidiar permanentemente con ello, a veces sientes que necesitas un descanso, apearte del mundo por un día… Si sientes eso es porque tu inteligencia y tu sensibilidad te están pidiendo más: ya han demostrado que pueden adaptarse a ello, ¡ahora te están diciendo que quieren cambiarlo!

Desde ese motor, que nace de ti, de tu deseo, palabras como serenidad, paz, tranquilidad o plenitud que tantas veces percibes tan lejanas pueden convertirse en el horizonte que guíe tu camino. No existen verdaderos gurús con fórmulas mágicas, tú eres el/la protagonista y el/la gran sabio/a de tu vida, tú mejor que nadie conoces tu historia y es por ti que has llegado a este lugar.

María Jesus Guigou psicóloga en Las Palmas

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TERAPIAS

¿En qué te puedo ayudar? Estos son algunos temas:

Terapia de duelo Las Palmas

Ayuda y tratamiento del duelo en Las Palmas Los procesos de duelo El duelo es un proceso complejo por el que tarde o temprano todxs vamos a pasar. Es una experiencia totalmente íntima e intransferible. Desde este axioma, cuando estamos cerca de alguien que inicia un proceso de duelo, no nos queda más remedio que hacer un esfuerzo por suspender el juicio. Cualquier intento de […]

Terapia de pareja Las Palmas

Terapia y ayuda psicológica de pareja en Las Palmas ¿Por qué acudir a terapia de pareja? Las crisis forman parte también de la historia de una pareja. Surgen sin el deseo de las partes y generan mucha frustración y sufrimiento. En estos casos, es necesaria la serenidad para no tomar decisiones precipitadas. Es el momento de pedir ayuda profesional y de quizás plantearse acudir a […]

Terapia para la ansiedad Las Palmas

Ayuda y tratamiento de la ansiedad en Las Palmas ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad en sí, es una respuesta adaptativa del organismo que juega un papel fundamental para la supervivencia de la especie. Nos mantiene en alerta, activxs para poder afrontar una situación de tensión que requiera ese nivel de activación: un examen, una entrevista de trabajo. Como puedes ver, nos puede ayudar a […]

Terapia para la depresión Las Palmas

Ayuda y tratamiento de la depresión en Las Palmas La depresión es uno de los problemas de salud más incapacitante y que generan un mayor nivel de sufrimiento para las personas que lo padecen. Afecta alrededor del 10 por 100 de la población. El estado de ánimo deprimido se caracteriza fundamentalmente por sentimientos de tristeza y desinterés generalizado por casi todo lo que rodea a […]

Blog

¿Por qué siempre mis relaciones acaban en ruptura?

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Terapia de pareja ¿Por qué siempre mis relaciones acaban en ruptura? ¿No sé elegir o no sé elegirme? Si todo nuestro mundo gira en torno al ego, si todas nuestras relaciones se basan en una necesidad permanente de recibir… recibir no solo afecto sino también lo que queremos escuchar, lo que esperábamos, lo que creemos correcto, etc. estamos destinadxs a la frustración permanente. Te quiere […]

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SÍNDROME POSTVACACIONAL. TODOS LOS MESES PUEDEN SER AGOSTO.

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Se acaba agosto y empiezan las taquicardias. Sentimos que este año sí que han pasado rápido las vacaciones. Nos cuesta imaginarnos reincorporadxs al trabajo y no nos sentimos capaces de realizar las tareas que antes hacíamos. Nos resistimos a dejar atrás nuestros días de vacaciones y no le encontramos sentido a nuestra vida laboral cotidiana. A esto se le llama depresión o síndrome postvacacional y puede […]

Infidelidad ¿qué has perdido o te gustaría encontrar?

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¿Qué ha causado en ti? ¿Qué ha significado para mí? Si ante la infidelidad, una pareja empezase el diálogo de esta manera, quizás el resultado final sería transformación y autodescubrimiento. El caso es que hoy en día, para muchxs, infidelidad significa ruptura porque amenaza su sentido del yo y porque siguiendo los consejos de los demás, quedarse sería un error. Antes, las personas se divorciaban […]

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